Een helm die je goed past, voelt bij elk rit beter aan en nog belangrijker, als je valt is hij beter op zijn taak berekend. Met het onderstaande stappenplan kies je de juiste maat helm en stel je hem op de juiste manier af voor de beste pasvorm.


Thuis de juiste maat fietshelm bepalen

Meet de omtrek van je hoofd met behulp van een meetlint of neem een touwtje en een meetlat. Let erop dat je horizontaal meet boven je wenkbrauwen en boven je oren langs. Gebruik de onderstaande tabel om de juiste helmmaat te vinden op basis van je eigen hoofdomtrek.

Hoofdvorm Helmmaat Verstelbereik (cm) 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
STANDAARD Peuter 46 - 50 Peuter
Kleuter 48 - 52 Kleuter
Kind / XS 50 - 55 Kind / XS
Small 51 - 57 Small
S/M 51 - 58 S/M
Medium 54 - 60 Medium
M/L 55 - 61 M/L
Large 58 - 63 Large
XL 60 - 66 XL
AZIË S/M 51 - 58 S/M
M/L 55 - 61 M/L

Draag de helm in de juiste positie waarbij je voorhoofd is bedekt

De juiste maat fietshelm controleren

De meeste Bontrager helmen zijn verkrijgbaar in verschillende maten om beter te passen op hoofden met een verschillende omvang. Om de juiste maat te vinden, zet je de helm op je hoofd en draait aan het verstelsysteem op de achterzijde van de helm. Bij een goede pasvorm zit de helm aangenaam, maar niet te strak.

De helm afstellen

Een helm moet op de juiste manier worden gedragen en onderhouden om een goede bescherming te kunnen bieden. Lees de onderstaande instructies zorgvuldig door.

Stap 1

Zet de fietshelm op je hoofd. De helm moet horizontaal en vlak boven je wenkbrauwen staan zodat je voorhoofd is bedekt. Open de riemverdelers.

Stap 2

Houd aan de linkerzijde de gesp onder je kin vast en schuif de riemverdeler precies onder je oorlel. De riempjes dienen langs je hoofd te lopen. Klik de riemverdeler weer vast - deze moet precies onder je oorlel zitten.

Stap 3

Trek aan de rechterzijde van de helm eventuele speling op de riemjes aan de linkerzijde via de achterkant van de helm weg. Herhaal vervolgens Stap 2 voor de riempjes aan de rechterzijde.

Stap 4

Zorg dat de kinband correct door de rechter gesp is gehaald en sluit de gesp. Om te voorkomen dat de kinband losraakt of wappert, schuif je hem onder de riemhouder.

Stap 5

Zorg ervoor dat de gesp correct is vastgemaakt. Luister of je een klik hoort als je de gespen in elkaar schuift. Probeer de gesp nu open te krijgen door aan de kinbanden te trekken. De gesp mag niet losklikken.

Stap 6

Verstel de kinband zodanig dat deze lichtjes tegen de onderkant van je kaak komt, zoals hierboven getoond. De kinband moet zo strak zitten dat je nog net twee vingers tussen je kin en de kinband kunt steken.

De afstelling controleren

Een helm moet goed passen en correct worden gedragen. Om te controleren of de pasvorm correct is, zet je de helm op je hoofd en stel je hem af zoals hierboven is aangegeven. Zet de helm goed vast met het verstelsysteem. Pak de helm vast en probeer hem naar voren en achteren te bewegen.

Een correct afgestelde helm dient comfortabel te zitten. Hij mag niet naar voren schuiven om je zichtveld te blokkeren of naar achteren schuiven zodat je voorhoofd onbedekt raakt. Neem contact op met je plaatselijke Trek-dealer als je de helm niet goed krijgt afgesteld.

Overtollig deel kinband vastmaken

Afhankelijk van de omvang van je hoofd kan het zijn dat de kinband te lang is. Je kunt het overschot opvouwen en wegsteken onder de riemhouder, of je kunt het afknippen. Als je ervoor kiest om de kinband af te knippen, laat tenminste 25 mm over na de gesp.

Nadat de kinband is afgesneden, het uiteinde dichtschroeien om rafelen te voorkomen. Wees voorzichtig met grote hitte in de buurt van de helmschaal. De kinband is brandbaar. Vermijd contact met het gesmolten nylon totdat het is afgekoeld want het kan brandwonden veroorzaken.

De beste fietshelmen

Bekijk helmaccessoires

Productvergelijking van fietsen selectie

Start de vergelijking
Nederland / Nederlands
You’re looking at the Nederland / Nederlands Trek Bicycle website. Don’t worry. We’ve all taken a wrong turn before. View your country’s Trek Bicycle website here.