A mother rides her bicycle as her child rides along in a trailer.

Něco lepšího než jízda na kole? Rodinná jízda na kole.

Jízda na kole je vždy lepší s ostatními.

Jízda s dětmi je zábavná a smysluplná aktivita, která skvěle pomáhá utužovat zdravé návyky v důležitém vývojovém stádiu. A stejně jako ostatní aktivity s dětmi i jízdu na kole doprovázejí specifické problémy.

Pomůžeme vám je zde odstranit. Ať vaše děti jezdí samy nebo ne, poskytneme vám vše potřebné, abyste spolu mohli vytvářet vzpomínky, na které nikdy nezapomenou.

The bottom half of a mother riding her bicycle and pulling her child along in a trailer.

A jsou-li vaše děti na jízdu na kole příliš malé, nezoufejte. Existuje řada způsobů, jak jezdit s dětmi. Čím dříve je vystavíte zábavě a svobodě spojené s jízdou na kole, tím snazší pro ně bude přejít na vlastní kolo, až na to budou připraveny.

Cyklovozíky

Několik různých značek nabízí možnosti pro tažení dětí a více nákladu, než můžete kdy ve skutečnosti využít. Cestující však musí být schopni udržet tíhu hlavy v přilbě. A přínosem je i to, že pohyb cyklovozíku ukolíbá děti k spánku.

Vlečné kolo s pedály

Vlečná kola s pedály pomohou dětem zvyknout si na jízdu na kole. Jsou však tyčí připojena ke kolu rodiče, který udržuje kolo ve vzpřímené pozici. Když děti šlapou, jedete oba vpřed. Když nešlapou, pak se zadní kolo dítěte jen samovolně točí. Jsou ideální i pro výuku ohleduplné jízdy.

Výběr správných cílů

Jsou-li všichni nadšeni z cíle výletu, pak panuje všeobecná spokojenost. Každá jízda nemusí obsahovat přestávku na zmrzlinu (i když by asi měla). Je však dobré vybrat třeba nějaký park nebo hřiště.

Nebojte se však rozhodovat i spontánně. Nečekané zastávky činí z každodenních jízd dobrodružství. Pokud dětem dělá problém odchod do školky či do školy, pak jízda na kole do těchto míst jim může proces usnadnit a může to být něco, na co se místo obav začnou těšit.

Balení na jízdu za dobrodružstvím

Jako u ostatních činností je i u jízdy na kole s dětmi nutná příprava. Batoh s několika nezbytnostmi zažene špatnou náladu. Doporučujeme k jízdě zabalit:

- vodu
- sušenky/slané tyčinky
- náplasti
- krém na opalování
- náhradní oděvy
- pokrývku hlavy
- mobil
- univerzální nástroj a sadu na opravu defektu
- knížky (jedete-li s cyklovozíkem)

Three kids rest on the grass and smile at the camera while another looks on, resting on his bike helmet, looks to the sky

Jste připraveni na samostatnou jízdu. A tu si i skutečně užijete. Než však vyrazíte, měli byste pár věcí zvážit.

Aby to byla opravdu zábava pro celou rodinu, musíte nejprve zajistit, že vaše děti umí bezpečně jezdit samy. Existuje řada různých metod. Naši odborníci na dětská kola však dali hlavy dohromady a vypracovali tento užitečný návod.

Nezbytné vybavení pro jízdu s dětmi

Díky několika pečlivě vybraným věcem budou první výlety na kolech s malými dětmi zábavnější. Pro bezpečnější, veselejší a sebevědomější jízdu doporučujeme toto základní vybavení.

Dětská kola

První se může zdát být samozřejmostí. My jsme však denně svědky toho, jak děti zápolí s jízdou na malém kole pro dospělé. Dětské kolo je od píky zhotoveno tak, aby vyhovovalo velikostem a požadavkům malých cyklistů. Ne všechna dětská kola si však jsou rovna. Více informací naleznete zde.

Dětské cyklistické přilby

Dobrá cyklistická přilba je nezbytná. Má však omezenou dobu použití a v případě nehody by se měla vyměnit. Není proto záhodno přilby dědit po ostatních. Nejlepší velikost dětské přilby, která řádně padne, vám pomohou vybrat v místní prodejně kol.

Světla

Stejně jako v případě aut byste i při jízdě na kole měli používat světla ve dni i v noci. Světla Bontrager pro denní svícení pomáhají jezdcům zviditelnit se vůči motoristům. Spolu s přilbou patří světla k základním bezpečnostním doplňkům pro všechny jezdce.

Rady na závěr

Předně si zasloužíte pochvalu. Skutečnost, že jste věnovali čas a přečetli si tato slova, dokládá, že jste připraveni na to, abyste si s rodinou vytvořili vzpomínky na celý život. To je velmi důležité. Zde je pár rad na závěr, než podniknete následující krok.

Naučte je základům cyklistické etikety

Vědět, jak se chovat jako účastník jízdního provozu a v přítomnosti chodců, je něco jiného, než jezdit dokola před domem ve slepé ulici. Začněte nezbytnostmi, jako je tok dopravy, jízda v řadě, dopravní značky a světla a vzdálenost potřebná k zastavení a rozjezdu.

Cyklistická etiketa pro pokročilé

Až zvládnou základy, pokračujte s dalšími znalostmi, jako např. kdy na sebe zvonkem upozornit druhé, jak bezpečně předjíždět a signalizovat zamýšlené kroky. Skutečnost, že vaše děti daným principům rozumějí, je nesmírně přínosná pro váš klid na duši.

Jízda na kole patří k nejlepším rodinným zážitkům. Tak si ji užijte! Ať se vyplatí. Ať je smysluplná. A nezapomínejte ani na tyto závěrečné rady.

Buďte trpěliví.

Lidé se nerodí se znalostmi, jak jezdit na kole či jak zvládat na kole rychle se měnící prostředí. Učení vyžaduje trpělivost. Vštěpujete jim celoživotní dovednosti. Nespěchejte s tím.

Připravte se.

Když si jízdu předem promyslíte, vše půjde snadněji. Příprava před jízdou se postupně stane samozřejmostí.

Buďte opravdu s nimi.

Doba, kterou máme se svými malými dětmi, je omezená. Rychle uteče. Nepropásněte ji neustálým focením. Občas si je vyfoťte, abyste se k okamžikům mohli později vrátit, ale snímky zveřejněte na sociálních médiích, až dorazíte domů.

Jděte jim příkladem.

Děti pohlížejí na rodiče jako na hrdiny. To se může nakonec změnit. Proto tohoto okamžiku využijte. Názorně jim předvádějte, co chcete, aby dělaly. Jezděte ohleduplně a bezpečně a vaše děti vás budou následovat.

Porovnání výrobků na stojanu

Začít s porovnáním
Česká republika / Čeština
You’re looking at the Česká republika / Čeština Trek Bicycle website. Don’t worry. We’ve all taken a wrong turn before. View your country’s Trek Bicycle website here.