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A rider sitting next to her bike on the steps of a building while putting on her cycling shoes.

Existem sapatilhas projetadas para todos os diferentes tipos de ciclismo, do ciclismo de estrada e de mountain bike, ao ciclocross, às aulas de spinning e ao triatlo. Cada uma possui recursos ligeiramente diferentes para melhor se adequar ao uso pretendido.

Sapatilhas para ciclismo de estrada

As sapatilhas para ciclismo de estrada oferecem a melhor transferência de potência, pois possuem as solas mais rígidas e as presilhas mais largas. Normalmente são compatíveis com uma configuração de pedal e presilhas de três parafusos, e tendem a ser difíceis de caminhar porque as presilhas ficam expostas e se destacam da sola. As sapatilhas para ciclismo de estrada são ideais para você que pedala na estrada e não caminha por muito tempo quando não está pedalando. Elas também são as sapatilhas para ciclismo usadas pelos triatletas.

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Sapatilhas para mountain bike

As sapatilhas de mountain bike possuem solas rígidas e resistentes que são cardadas para proporcionar tração em terrenos acidentados. Elas também possuem um design de travessa com 2 parafusos, o que as torna muito mais fáceis de caminhar. A facilidade ao caminhar é uma ótima característica das sapatilhas para mountain bike, especialmente se você encontrar uma seção da trilha em que precise caminhar. Ciclistas de cascalho e corredores também costumam usar essas sapatilhas versáteis.

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Sapatilhas para ciclocross

As sapatilhas para ciclocross são simplesmente sapatilhas para mountain bike com pontos na sola que podem ser equipados com cravos para tração adicional ao correr e saltar barreiras. No ciclocross, você gasta tempo desmontando de sua bicicleta para subir montanhas íngremes ou vencer obstáculos, portanto essa tração adicional é uma grande vantagem.

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Sapatilhas para ciclismo indoor

As sapatilhas para ciclismo para ambientes fechados ou sapatilhas para aulas de spinning geralmente possuem solas com sulcos aderentes e travessas com 2 parafusos, que podem ser recuadas e permitem caminhar, como as sapatilhas para mountain bike. Elas são o tipo de sapatilhas que você normalmente encontra para alugar em um estúdio de spinning, mas se você tem uma bicicleta Peloton em casa, deve buscar sapatilhas para ciclismo de estrada de 3 parafusos.

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Qual é a diferença entre sapatilhas para pedais de encaixe ou sapatilhas de encaixe e sapatilhas com sola plana?

As sapatilhas para ciclismo mais comuns usadas hoje em dia são chamadas de sapatilhas para pedais de encaixe ou sapatilhas de encaixe. O nome sem encaixe é confuso, já que você encaixa as sapatilhas nos pedais, mas elas são chamadas assim porque não usam firma-pés - as gaiolas que você vê nos pedais de plataforma. As sapatilhas de sola plana eram o principal item antes da invenção dos sistemas de encaixe e foram projetadas para uso com firma-pés. Agora, você verá principalmente sapatilhas de sola plana usadas nas mountain bikes, mas ainda existem algumas empresas que as fabricam especificamente para o ciclismo de estrada. As sapatilhas de encaixe destinam-se a trabalhar com pedais de encaixe, e as sapatilhas de pedal plano destinam-se a trabalhar com pedais de plataforma (ou planos).

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