Hvordan tilpasse sykkelhjelmen din

En sykkelhjelm som passer deg korrekt vil føles bedre på alle sykkelturer og, aller viktigst, kan gjøre en bedre jobb i tilfelle den må det. Denne steg-for-steg-guiden forklarer hvordan man velger riktig størrelse sykkelhjelm og justerer den riktig for best mulig passform.


Hvordan finne riktig hjelmstørrelse hjemme.

Mål omkretsen av hodet ditt med et målebånd eller hyssing og linjal. Pass på å måle horisontalt over øyenbrynene og ørene. Bruk hjelmstørrelses-tabellen under for å finne riktig hjelmstørrelse basert på målet du tok.

Hodefasong Hjelmstørrelse Størrelsesområde (cm) 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
STANDARD Småbarn 46-50 Småbarn
Barn 48-52 Barn
Ungdom / XS 50-55 Ungdom / XS
Small 51-57 Small
S/M 51-58 S/M
Medium 54-60 Medium
M/L 55-61 M/L
Large 58-63 Large
X-Large 60-66 X-Large
ASIA S/M 51-58 S/M
M/L 55-61 M/L

Bruk hjelmen i riktig posisjon på hodet, med pannen godt beskyttet

Hvordan finne riktig hjelmstørrelse

Noen Bontrager-hjelmer finnes i flere størrelser for å bedre passe hoder med ulike størrelse. For å finne riktig størrelse, sett hjelmen på hodet ditt og juster tilpasningssystemet. En god passform er tettsittende, men ikke stram.

Hvordan justere hjelmen

For å gi beskyttelse må en hjelm brukes riktig og vedlikeholdes ordentlig. Les instruksjonene under og følg dem nøye.

Steg 1

Sett hjelmen på hodet ditt. Den skal være vannrett slik at den er rett over øyenbrynene og dekker pannen din. Så låser du opp stroppskillerne.

Steg 2

På venstre side holder du spennen under haken, og fører stroppskilleren til rett under øreflippen din. Stroppene skal være flate mot siden av hodet ditt. Lås stroppskilleren—den skal være plassert rett under øreflippene dine.

Steg 3

Fra høyre side av hjelmen, trekk slakk på venstre side på bakparten av hjelmen. Så repeterer du Steg 2 på høyre side.

Steg 4

Vær sikker på at hakestroppen er korrekt festet i høyre spenne og fest spennen. For å hindre hakestroppen i å løsne eller blafre, bør den brettes inn i holderen.

Steg 5

Vær sikker på at spennen er festet korrekt. Lytt etter klikket som kommer når spennen griper. Så prøver du å dra spennen fra hverandre med hakestroppene. Den skal ikke dele seg.

Steg 6

Juster hakestroppen så den er plassert tett mot undersiden av kjeven din som vist. Hakestroppen bør være så stram at du bare kan klemme to fingrer mellom haken og stroppen.

Hvordan teste justeringene

En hjelm bør passe korrekt og skal brukes riktig. For å sjekke om den passer korrekt, plasser hjelmen på hodet ditt og gjør justeringene som foreslås. Feste hodeholdsystemet trygt. Grip hjelmen og prøv å bevege den fram og tilbake.

En hjelm som passer korrekt vil være komfortabel og vil ikke bevege seg framover for å hindre synsfeltet ditt eller bakover for å eksponere pannen din. Stikk innom din lokale Trek-forhandler hvis du ikke klarer å justere hjelmen din korrekt.

Hvordan sikre overflødig hakestropp

Avhengig av størrelsen på hodet, må du kanskje kutte overflødig hakestropp etter justeringene. Du kan brette den og legge den inn i stroppeholderen, eller du kan kutte den. Hvis du velger å kutte hakereima, så pass på at du har minst 25 mm forbi spennen.

Etter at du har kuttet, smelter du enden av hakestroppen for å hindre at den fliser seg opp. Vær forsiktig med varme nær hjelmen. Stroppene er brennbare. Unngå kontakt med det smeltede nylonet til det har kjølt seg ned, det kan forårsake brannskade.

Se på sykkelhjelmer (etter kategori)

De beste sykkelhjelmene

Se på tilbehør for hjelmer

Relaterte artikler om sykkelhjelmer

Bontrager hjelmtilpassings- og størrelsesguide

Les mer