Tu guía para rodar sobre grava – Trek Bikes

El equipamiento que necesitas 

El ciclismo sobre grava se trata de divertirse y explorar los terrenos menos transitados. Usa lo que quieras y elige la bici que te guste, pero asegúrate de tener estos artículos esenciales antes de salir a rodar.

Una bici apta para grava

Una bici apta para grava es fundamental para explorar superficies todoterreno. Las llantas deben ser grandes como para que puedas rodar con comodidad en diferentes superficies y debe tener un amplio rango de engrane para que puedas subir con confianza cualquier colina que aparezca en tu camino. 

Alimento para la aventura

Cuando salgas a rodar en superficies todoterreno, asegúrate de llevar mucha agua y bocadillos. Las bicis para grava tienen varios soportes de ánforas para que puedas llevar la hidratación que necesites para toda tu rodada. 

La forma rápida de arreglar una ponchadura

Las ponchaduras ocurren, en especial, cuando ruedas sobre superficies dinámicas como la grava. Asegúrate de estar listo para resolver ese problema si te sucede con un juego antiponchadura: una cámara de repuesto, una bomba de mano, cartuchos de CO2, desmontables para llanta y una multiherramienta.

Ver y ser visto 

Los caminos rurales y las condiciones cambiantes constituyen desafíos únicos para todos los ciclistas. Rodar con las luces diurnas encendidas hace que los conductores de cualquier vehículo (automóviles, camiones, motoristas y hasta tractores) puedan verte mejor, desde el amanecer hasta el atardecer.  

Ten una buena guía

En el mundo hay millones de kilómetros de grava, lo que significa que tienes incontables oportunidades para explorar. Un GPS no es obligatorio, pero hará que te resulte más fácil mantener tu camino aunque no haya buena señal de celular.  

Llévalo todo

Muchas bicis aptas para grava traen soportes para llevar equipamiento tal como bolsas para tubo superior, bolsas para cuadro y hasta portabultos. Prepara todo lo necesario para cada aventura y deja que tu bici lleve la carga.  

Lista de control previa a una rodada sobre grava

Sugerencias para que tu bici esté lista para superficies todoterreno 

Haz los ajustes necesarios

Una bici del tamaño correcto puede ser la diferencia entre una buena rodada y una rodada excelente. Con pequeños ajustes en el asiento y el manubrio, puedes lograrlo. Si necesitas más guía, el distribuidor de Trek de tu zona puede ayudarte a alcanzar el ajuste perfecto. 

Revisa la presión de las llantas  

Asegúrate de que las llantas estén bien infladas antes de cada rodada para mayor estabilidad y confort.

Aprende cómo

Limpia y lubrica la cadena

Prolonga la vida útil de la transmisión limpiando regularmente la suciedad que queda del camino y aplicando una capa delgada de lubricante para cadena.

Prepara tu bici

Según el tiempo que dure tu rodada, quizás necesites algo más para mantenerte andando. Asegúrate de preparar todos los bocadillos, comida y equipamiento que necesitas para pasar un día en la bici.

Qué llevar para una rodada de mucho tiempo

Cómo rodar sobre grava
Sugerencias y trucos para abordar el terreno

Enfócate en lo que tienes adelante

Alejarte de los caminos más transitados puede ayudarte a conocer lugares realmente increíbles, donde la señal de teléfono es limitada y el terreno cambia todo el tiempo. Asegúrate de mantener la vista en el camino para aprovechar al máximo la rodada. 

Menos presión. Más diversión.

Sacarle algo de aire a las llantas te permitirá tener un mejor agarre sobre el terreno variable. Si ves que te deslizas en las curvas, desínflalas un poco. 

Buenas vibras

La grava es rocosa y es importante que te sueltes mientras ruedas. Cuando atraviesas terreno variable, relaja los brazos para que la rodada sea más cómoda.  

No te despegues del asiento

Un terreno más suelto significa menos tracción. Intenta estar sentado cuando subes por ascensos pronunciados para evitar que las ruedas giren sin tracción. Así también tendrás más potencia.

Una buena nutrición

El terreno variable puede hacer que te resulte más difícil comer y beber estando sobre la bici. Asegúrate de alimentarte e hidratarte de la misma forma que lo harías en cualquier otra rodada para mantener un buen nivel de energía.

Diviértete

No olvides divertirte en la rodada, alejarte de los caminos más transitados y disfrutar de la experiencia.

Más recursos. Más grava.

¿Cuál es la diferencia entre una bici de grava y una de carrera?

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