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¿Cuántos tipos de zapatillas de ciclismo existen?

Existen zapatillas diseñadas para practicar las distintas disciplinas de ciclismo, como el ciclismo de carretera, el ciclismo de montaña, el ciclocross, el spinning y el triatlón. Cada una presenta características ligeramente diferentes para adaptarse de forma óptima al uso previsto.

Zapatillas para bicicleta de carretera

Las zapatillas para bicicleta de carretera ofrecen la mejor transferencia de potencia, dado que incorporan las suelas más rígidas y las calas más anchas. Normalmente son compatibles con pedales y calas de 3 tornillos y no resultan cómodas para caminar porque las calas quedan expuestas y sobresalen de la suela. Las zapatillas para bicicleta de carretera son ideales si montas en carretera y no tienes que caminar mucho cuando no estás pedaleando. También son el tipo de zapatillas de ciclismo que utilizan los triatletas.

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Zapatillas para bicicleta de montaña

Las zapatillas de montaña tienen suelas resistentes y rígidas que aportan tracción en los terrenos abruptos. Presentan, también, un diseño con calas de 2 tornillos que no sobresalen de la suela y permite caminar de forma cómoda y fácil. La posibilidad de caminar es una de las características más importantes de las zapatillas de montaña, especialmente en los tramos de senderos en los que debe llevarse la bicicleta a cuestas. A menudo, los ciclistas de grava y los corredores también utilizan estas versátiles zapatillas.

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Zapatillas de ciclocross

Las zapatillas de ciclocross son simplemente zapatillas de montaña con roscas en la suela para acoplar tacos que añaden tracción para superar cualquier tipo de obstáculo. En ciclocross, es habitual bajarse de la bicicleta para subir a pie las pendientes más pronunciadas o superar obstáculos, así que esta tracción adicional supone una gran ventaja.

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Zapatillas de ciclismo indoor

Normalmente, las zapatillas de ciclismo indoor y las de spinning presentan suelas con un dibujo adherente y calas de dos tornillos que no sobresalen de la suela y que permiten caminar fácilmente, al igual que ocurre con las zapatillas de montaña. Son la clase de zapatillas que normalmente se alquilan en las clases de spinning, pero si tienes una bicicleta estática en casa, te recomendamos las zapatillas de carretera de tres tornillos.

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¿Qué diferencia hay entre las zapatillas con calas y las zapatillas con suela plana?

En la actualidad, las zapatillas de ciclismo más usadas son las zapatillas con calas o también denominadas zapatillas para pedales automáticos. La denominación es confusa ya que, en realidad, estas zapatillas se acoplan a los pedales, pero se llaman así porque no incorporan rastrales, esas especies de jaulas que se ven en los pedales de plataforma. Los zapatillas de carretera con suela plana eran las más populares antes del descubrimiento de los sistemas automáticos y estaban diseñadas para utilizarse con rastrales. En la actualidad, la mayoría de las zapatillas con suela plana se utilizan para el ciclismo de montaña, aunque ciertas marcas las siguen fabricando específicamente para el ciclismo de carretera. Las zapatillas con calas están diseñadas para usar con pedales automáticos y las zapatillas con suela plana son para los pedales de plataforma (planos).

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