Videre til indhold

Sikkerhed på cyklen: Tjekliste inden cykling

1: PASFORM

Sørg for, at din cykel passer godt. På de fleste Electra-cykler sidder du bedst, når din sadel er justeret til lige under hoftehøjde. Det gør, at du kan strække benene ordentligt, når du træder i pedalerne, og samtidig stå med fødderne fladt på jorden uden at forlade sadlen.

2: TJEK CYKLEN

Giv din cykel et eftersyn. Er dækkene pumpet? Tjek! Virker bremserne? Tjek! Ser den sej ud? Naturligvis.

3: BRUG CYKELHJELM

Hav altid hjelm på. Den skal sidde tæt til og fastspændt. Hjelme fungerer bedst, når de bliver på hovedet.

4: TJEK GARDEROBEN

Hvad har du på? Mode kan også have en funktion, og synlighed er nøglen med lyse farver og reflekser. Sørg for, at dine sko er snøret, og at dit højre bukseben er viklet op eller er beskyttet mod kæde og pedalarm.

5: VÆR SYNLIG

Sørg for, at der er reflekser og for- og baglygter på din cykel, så du kan køre både om dagen og om natten. Se og bliv set tydeligt.

6: PLANLÆG

Før du tager afsted, skal du sørge for at planlægge din rute. Lad dig ikke distrahere af at lede efter vejvisning på din telefon. Og tjek vejret for regn, høje temperaturer osv...

7: LAP ET PUNKTERET DÆK 101

Overvej at medbringe et sæt lappegrejer, og lær, hvordan du lapper en cykel. Du skal bruge dækjern, ekstra slange, skruenøgle, lappesæt og cykelpumpe. Enhver cykel har brug for en helt.

8: VÆR FORBEREDT

Brug solcreme, og medbring vand. Det er et godt råd i livet generelt.

9: TJEK BATTERIET TIL ELCYKLEN

Alle I elcykelryttere derude: dette sidste trin er til jer. Tjek, om batteriet er opladet, før du tager afsted. Det er altid en mulighed at træde i pedalerne hjem, men det er sjovere ikke at løbe tør for batteri.