A rider sitting next to her bike on the steps of a building while putting on her cycling shoes.

Hay zapatos diseñados para todos los tipos de ciclismo diferentes, desde ciclismo de ruta y montaña hasta ciclocross, clases de spinning y triatlones. Cada uno tiene características ligeramente diferentes para adaptarse mejor a su uso específico.

Zapatos de ciclismo para ruta

Los zapatos de ciclismo para ruta ofrecen la mejor transferencia de potencia, ya que tienen las suelas más rígidas y las placas más anchas. Normalmente son compatibles con una configuración de pedal y placa de 3 pernos, y suele ser difícil caminar con ellos, ya que las placas están expuestas y sobresalen de la suela. Los zapatos de ciclismo para ruta son correctos para ti si paseas en ruta y no pasarás mucho tiempo sobre tus pies cuando no estás pedaleando. También son el tipo de zapato de ciclismo usado por triatletas.

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Zapatos de ciclismo para montaña

Los zapatos de ciclismo de montaña tienen suelas rígidas y robustas que están diseñadas para ofrecerte tracción en terrenos difíciles. También tienen un diseño de placa empotrada de 2 pernos, por lo que es mucho más fácil caminar con ellas. La facilidad para caminar es una excelente característica de los zapatos de ciclismo de montaña, especialmente si se encuentras con una sección en la pista en la que necesites bajarte de la bici. Los ciclistas de grava y de carrera con frecuencia también usan estos zapatos versátiles.

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Zapatos para ciclocross

Los zapatos para ciclocross son simplemente zapatos de ciclismo de montaña con puntos en la suela que pueden ser equipados con picos para obtener tracción adicional al correr y saltar sobre obstáculos. En el ciclocross, pasas tiempo bajándote de tu bici para subir colinas empinadas o saltar obstáculos, así que esta tracción adicional es un importante beneficio.

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Zapatos de ciclismo de interiores

Los zapatos de ciclismo de interiores, o zapatos para clases de spinning, normalmente tienen suelas con diseño de gran agarre y con las que puedes caminar con facilidad, con placas empotradas de 2 pernos como las de los zapatos de ciclismo de montaña. Son el tipo de zapato de ruta que normalmente encontrarás para renta en un estudio de spinning, pero si tienes una bici de pelotón en casa, es más recomendable que busques zapatos de ruta de 3 pernos.

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¿Cuál es la diferencia entre los zapatos de clip o de contacto y los zapatos de suela plana?

Los zapatos de ciclismo más comunes que se usan en la actualidad se llaman de clip o de contacto. El nombre de contacto puede ser confuso, ya que en realidad fijas los zapatos en tus pedales, pero se llaman así porque no usan clips en la punta del pie, que son esas jaulas que ves en los pedales de plataforma. Los zapatos de ruta de suela plana eran la opción más común antes de la invención de los sistemas de contacto, y fueron diseñados para usarse con clips en la punta del pie. Ahora, es más frecuente usar zapatos de suela plana para el ciclismo de montaña, pero aún hay algunas compañías que los hacen específicamente para el ciclismo de ruta. Los zapatos de contacto están diseñados para funcionar con pedales de contacto, y los zapatos de pedal plano están diseñados para funcionar con pedales de plataforma (o planos).

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