Los zapatos y los pedales hacen equipo para proporcionarte un paseo más eficiente, cómodo y agradable. Los pedales que compres dependerán del estilo de zapatos que tengas, y tus zapatos dependerán de tu estilo de rodar. Hay tres tipos principales de pedales y, salvo algunas excepciones, hay zapatos específicos que se deben usar con cada uno.

Pedales de plataforma

Los pedales de plataforma se usan principalmente para pasear en la ciudad y para el ciclismo de montaña. Al pasear con plataformas de ciclismo de montaña, usas zapatos específicos para montaña de suela plana con patrones especiales de caucho de gran agarre que te ayudan a mantener tus zapatos en los pedales mientras recorres las pistas. Los pedales de plataforma con frecuencia son la mejor opción para ciclistas principiantes, ya que es más fácil bajar los pies si comienzas a caerte.

Pros
• Pueden usarse con cualquier tipo de zapato
• No hay curva de aprendizaje; puedes subirte a la bici y empezar a pedalear
• Excelentes para aprender el ciclismo de montaña, especialmente si se usan con zapatos específicos para MTB

Contras
• Los pies pueden resbalarse en los baches y en las pistas y caminos difíciles
• No puedes mantener un ritmo de pedaleo supersuave, conocido como cadencia

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Pedales con clips en la punta

Los pedales de plataforma con clips en la punta y correas se usan para paseos en la ciudad, paseos casuales y paseos de ruta. También los puedes ver en bicis de piñón fijo. Son convenientes porque funcionan con cualquier zapato que tengas puesto en el momento, incluyendo tus tenis. Los clips en la punta solían ser el estilo más común para paseos de ruta y carreras, pero actualmente se prefieren los zapatos y pedales de contacto. Sin embargo, aún puedes encontrar zapatos diseñados específicamente para usarse con clips en la punta y correas.

Pros
• Mejor control que con plataformas
• Tus pies se mantienen en su lugar mejor que usando sólo las plataformas

Contras
• Las correas o jaulas en ocasiones pueden arrastrarse en el suelo y puede ser molesto voltearlas
• No llegan a mantener tus pies correctamente alineados y en su lugar.

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Pedales de contacto

Los pedales de clip también son conocidos como pedales de contacto. Se llaman de contacto porque no usan clips en la punta del pie. Funcionan al fijar la placa en el fondo de tu zapato en un pedal compatible. Se usan para todos los estilos de rodar, incluyendo ruta, montaña, grava, paseos largos, traslados diarios, ciclocross y carreras.

Pros
• Pedaleos más eficientes, ya que obtienes la habilidad de pedalear hacia arriba
• Tus pies se mantienen en la posición adecuada una vez que se fijan, sin necesidad de realinearlos ni ajustarlos
• Tus pies no se salen de los pedales mientras paseas sobre terrenos difíciles

Contras
• Se requiere de tiempo y práctica para acostumbrarse a fijar y soltar los pedales de forma segura (pero en realidad no es tan difícil adquirir la habilidad)
• No puedes simplemente levantar el pie para soltar el pedal

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