1. Loading...

Tilpasning af cyklen

Når din cykel passer godt til dig (sadelhøjde, styrhøjde, sadelvinkel mv.) er det mere fornøjeligt at cykle. Og når det er mere fornøjeligt, kommer du også til at gøre det mere – hvilket er godt for alle. Hvis du har besvær med at tilpasse din cykel helt rigtigt, kan du altid bede om hjælp hos din lokale Trek-forhandler. Vi vil gerne være sikre på, at du er glad for din cykel.

Din siddestilling på cyklen vil afhænge af dine personlige præferencer – det er en blanding af hensyn til komfort, effektivitet og balance. Der er ikke faste regler for, hvordan man skal sidde på en cykel, men der findes nogle forskellige kørestillinger og præferencer. For eksempel er en mere opretsiddende stilling generelt mere behagelig til almindelig cykling i byen. Til cykelløb og race vil en mere aerodynamisk stilling, hvor man sidder bøjet over styret, hjælpe med at øge farten.

Uanset hvordan du cykler, bør det være komfortabelt for dig. Hvis du ikke har cyklet i lang tid, er det normal med en indkøringsperiode, hvor kroppen vænner sig til at træde i pedalerne og til det øgede tryk fra pedaler, styr og sadel. Men efter denne periode bør cyklen føles komfortabel og ikke være kilde til smerter eller følelsesløshed.

Tjek skemaerne for størrelser og pasforme i bunden af hver cykelmodels produktside på trekbikes.com, hvor du kan finde detaljerede oplysninger om stelstørrelser og geometri.

Styrhøjde

Overordnet set bør det meste af en cyklists kropsvægt være på sadlen. Styret bør være inden for nogle få centimeter højere eller lavere end sadlen. En lavere styrposition er bedre til høj fart, mens en højere er god til komfort og balance.

Styrvinkel

Drej styret i frempinden for at ændre vinklen ift. dine hænder og håndled. Det skal være komfortabelt for dine hænder, når du cykler. Du skal kunne betjene alle greb og knapper (bremser, gear, dropper-sadelpind mv.) nemt og uden at skulle strække dig efter dem eller flytte hænderne for meget fra deres normale position.

Sædehøjde

Der findes to metoder til at finde den rette højde på sadlen. Uanset hvilken du bruger, skal du begynde med pedalen i nederste position.

Uden sko

Med sko

Sadelvinkel

Din Trek cykel er designet til at sadlen skal være parallel med jorden. Du får det bedste resultat med et vaterpas i længderetningen (for-bag) på sadlen.

⚠ ADVARSEL – Cykling i længere tid på en sadel, der er dårligt justeret eller ikke støtter bækkenområdet rigtigt, kan skade nerver og blodkar. Hvis sadlen medfører smerter eller følelsesløshed, skal sadelpositionen justeres. Hvis du har justeret din sadel, og den stadig giver dig smerter eller følelsesløshed, skal du kontakte din cykelhandler for at få dem til at justere din sadel eller udskifte den til en model, der passer bedre til dig.

Justering af sadlen i længderetningen

Skub sadlen frem og tilbage på sadelpinden eller skinnerne for at indstille dens længdeposition. Det har betydning for, hvor langt du skal række for at nå styret, og flytter din vægtfordeling på cyklen. Begge disse variabler har betydning for din cykels køreegenskaber.

Når din sadelposition ændres, ændres vinklen på din hofterotation. Dette lægger mere belastning på lænden.

Dine fødders position på pedalerne

Dine fødders position på pedalerne bestemmer hvor effektivt og kraftfuldt dit pedaltråd bliver. Find en komfortabel position med forfoden (fodballen) direkte over pedalakslen.

Produktsammenligning af cykelstativ

Start sammenligning
Danmark / Dansk
You’re looking at the Danmark / Dansk Trek Bicycle website. Don’t worry. We’ve all taken a wrong turn before. View your country’s Trek Bicycle website here.