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骑行鞋和踏板共同为您提供更高效、更舒适、更有趣的骑行。您购买的踏板将取决于您的骑行鞋款式,您的骑行鞋也将取决于您的骑行方式。踏板有三种主要类型,还有一些例外,每一种类型都可搭配特定的骑行鞋。

平台型踏板

平台型踏板主要用于城市和山地骑行。当您使用山地车平台时,您要穿平底山地车专用鞋,这种鞋有特殊的橡胶和防滑花纹,可以帮助您在山道上飞驰时,骑行鞋保持在踏板上。对于初学者来说,平台型踏板通常是理想之选,因为如果您开始翻倒,这样会更容易用脚支撑。。

优点
• 能够与任何类型的鞋子搭配使用
• 没有学习曲线 — 您可以骑上就走
• 非常适合学习山地车,尤其是在与 MTB 专用鞋搭配使用时

缺点
• 遭遇颠簸或骑行在崎岖山道及公路上时双脚可能会滑脱
• 无法保持一个非常平顺的蹬踏节奏,即踏频

购买平台型踏板

带趾夹的踏板

带趾夹和扣带的平台型踏板用于城市骑行、休闲骑行和公路骑行。您也可以在死飞自行车上看到它们。它们很方便,因为其能够与您当下所穿的任何鞋子搭配,包括运动鞋。趾夹过去曾是公路骑行和竞赛的首选款式,但如今自锁式骑行鞋和自锁踏板更受欢迎。然而,您仍然能够找到专门为趾夹和扣带的使用而设计的骑行鞋。

优点
• 较之平台型控制性更强
• 相比单独使用平台型踏板,您的双脚更能够固定到位

缺点
• 扣带或鞋套有时会拖在地上,要翻过来很烦人
• 它们仍然无法让您的双脚正确对准和固定就位。

购买趾夹踏板

自锁踏板

扣片踏板也被称为自锁踏板。它们之所以被称为自锁(无夹)是因为它们不使用趾夹。它们通过将鞋底的锁片夹入兼容的踏板来发挥作用。它们可用于所有类型的骑行,包括公路、山地、碎石道、旅行、通勤、混合越野和竞赛。

优点
• 踏板行程更高效,因为您拥有了抬起踏板的能力
• 一旦夹入,您的双脚就能够停留在合适的位置 — 无需重新对准或调整
• 在崎岖地形上骑行时双脚不会弹离踏板

缺点
• 安全地夹入和松开需要时间和练习来适应(但这并非十分困难的技巧)
• 您无法直接将脚抬离踏板

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A dog sitting on the floor of a van with a pair of cycling shoes under the seat next to him.
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