Como se preparar para uma pedalada

O que levar em uma pedalada e como guardar

Não há nada melhor do que se soltar em uma estrada aberta, mas há alguns equipamentos essenciais que você deve levar com você em todo passeio de bicicleta e acondicioná-los corretamente é uma arte. Aqui, ensinaremos a você as cinco coisas que você deve levar em toda viagem e a melhor maneira de guardá-las.

CINCO COISAS QUE VOCÊ DEVE LEVAR EM TODA PEDALADA

1. Faróis e lanternas

Faróis e lanternas de circulação diurna sempre que for pedalar. Usá-los é o passo mais impactante que você pode dar para se destacar para os motoristas. As DRLs (Luzes de circulação diurna Bontrager) são projetados especificamente para visibilidade em qualquer horário do dia, mesmo quando o sol está brilhando, elas podem ser vistas a até 2 km de distância

Lanterna traseira de bicicleta Bontrager Flare RT

Lanterna dianteira de bicicleta Bontrager Ion 200 RT

Conjunto de farol e lanterna Bontrager Ion 200 RT / Flare RT

2. Kit para reparo de pneus

Pneus furados são uma realidade do cliclista, mas não precisam significar o fim do pedal. Com o equipamento correto e pouco conhecimento, você
nunca fique na mão por causa de um furo.
Seu kit de reparo de pneus deve conter uma câmara sobressalente, uma forma de inflá-lo (cartuchos de CO2 e insuflador ou minibomba), uma ferramenta múltipla, espátula para pneus e
remendos. Confira a seguir os kits completos de reparo de pneus da Bontrager e veja as instruções passo a passo sobre como trocar um pneu
furado.

Bolsa para reparo de pneus Pro Bontrager

Ferramenta Múltipla Elite Bontrager

Como trocar um pneu furado

3. Água e comida

Nunca é divertido ficar sem energia na estrada. É uma boa ideia levar alguns géis, barras ou coisas para mastigar durante a pedalada. Além de,
é claro, não se esquecer de água para manter a hidratação. Considere beber pelo menos uma caramanhola cheia para cada hora de
pedalada, e muito mais, dependendo do clima, do seu esforço e das necessidades do seu corpo.

Nutrição

Caramanholas e suportes

4. Roupas quentes

Nada estraga uma boa pedalada como o frio e a umidade. O que você leva de roupas extras depende da estação do ano e de onde você mora, mas se houver a possibilidade do tempo esfriar ou de chover durante a sua pedalada, lembre-se de levar alguns equipamentos extras, como manguitos, luvas, um colete ou uma capa de chuva. Todos esses itens são leves e armazenáveis, você ficará feliz em tê-los, se precisar deles.

Jaquetas e coletes para ciclismo

Manguitos e pernitos térmicos para ciclismo

5. Telefone celular, dinheiro, cartão de crédito e documento de identidade

Pense nesses itens como seu minikit de sobrevivência. Na pior das hipóteses, é disso que você realmente precisa. Sempre carregue um telefone, um pouco
de dinheiro, um cartão de crédito e seu documento de identidade. A Carteira Pro Ride Bontrager é elegante e à prova d’água, se encaixa perfeitamente em um bolso da camiseta de ciclismo e
mantém esses objetos de valor secos e protegidos das intempéries.

Como guardar tudo

Ok, parece um monte de coisas. Mas se você guardá-las estrategicamente, você quase não perceberá que estão lá. Você vai guardar este equipamento essencial em
dois lugares: junto ao seu corpo e em sua bicicleta

Junto ao seu corpo

A maioria das camisetas de ciclismo são projetadas com três bolsos espaçosos nas costas. É neles que você guarda o que deseja ter acesso
sem sair do selim. 

Bolso lateral esquerdo

Mantenha dinheiro, celular, cartão de crédito e documento em um bolso lateral. A Carteira Pro Ride Bontrager cabe perfeitamente no bolso lateral de uma camiseta de ciclismo e mantém esses itens essenciais contidos e protegidos das intempéries.

Bolso central

Roupas, como um colete ou uma jaqueta, podem ser enroladas e guardadas no bolso central da camiseta de ciclismo.

Bolso lateral direito

Coloque seus lanches no bolso lateral do outro lado da camiseta de ciclismo para que o peso fique equilibrado nos três bolsos.

Na sua bike

Guarde os itens que você precisa acessar com menos frequência, como quando você começa ou termina sua pedalada, na própria bicicleta
Kit para reparo de pneus
Guardar seu kit de reparo de pneus em uma bolsa de selim ou uma caramanhola de armazenamento manterá suas ferramentas fora do caminho enquanto você está pedalando. As bolsas de selim estão disponíveis em uma ampla variedade de tamanhos. Elas se encaixam sob o selim e são presas no canote e nos trilhos do selim. Uma caramanhola de armazenamento se encaixa em seu segundo suporte para caramanhola no lugar de uma caramanhola de água e tem o tamanho perfeito para um kit de reparo de pneus. Seu kit de reparo de pneus deve conter uma câmara sobressalente, uma ferramenta múltipla, cartuchos de CO2, um inflador de CO2, espátula para pneu e remendos. Se você preferir uma minibomba em vez de cartuchos de CO2, pode colocá-la no bolso da camiseta de ciclismo ou prendê-la no quadro da bicicleta.

Bolsa de selim pequena Elite Bontrager

Caramanhola de armazenamento Bontrager

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