Att se sitt barn lära sig cykla är en härlig upplevelse. Men med ökat nöje följer ökat ansvar. Det är viktigt att förse barnet med lämplig skyddsutrustning, inklusive hjälm, och lära barnet att använda den på varje cykeltur. Starta ditt barns cykelkarriär med rätt säkerhetsförberedelser för att det ska bli en livslång och säker glädje på två hjul.
Till barn som är äldre än ett år rekommenderar vi cykelhjälm, oavsett om barnet sitter i en cykelsits eller cykelvagn eller så småningom trampar själv. Det finns gott om kvalitetsmässigt bra barnhjälmar. Om du känner dig tveksam över lämpligheten med hjälm på små barn, diskutera det gärna med sköterskan eller läkaren på BVC.
På samma sätt som på en vuxen mäter du storleken på barnets huvud för att få en uppfattning om vilken hjälmstorlek barnet behöver. Var noga med att prova hjälmen innan du köper den så att du är säker på att den går att ställa in på ett bra sätt.
Det bästa sättet att göra det är att vara en bra förebild. Om du och andra vuxna alltid bär cykelhjälm på alla turer är det troligt att ditt barn kommer att bära en också, även när du inte är med och kan påminna. Obs! Barn ska aldrig ha på sig hjälmen i lekparken.
Riktlinjerna för att byta ut barnhjälmar är desamma som för vuxenhjälmar:
Byt ut gamla hjälmar eller hjälmar som är skadade. Hjälmen är konstruerad för att ta upp krafter genom att skalet och fodret delvis förstörs. De här skadorna syns inte alltid. Därför ska en hjälm kasseras och bytas ut om den har utsatts för stötenergi, även om den ser oskadad ut. Hjälmen har en begränsad livslängd och ska bytas ut när den visar tecken på förslitning. Konditionen på hjälmens olika komponenter försämras med tiden och även om hjälmen inte har varit med om en olycka eller skadats på annat vis rekommenderar vi att den byts ut efter tre år.