Wie funktionieren Fahrradhelme?

Üblicherweise sind Fahrradhelme aus einer dünnen Außenschale und einer dicken Schaumstofflage im Inneren konstruiert. Riemen an den Seiten helfen, den Helm während der Fahrt und im Fall eines Sturzes auf deinem Kopf an Ort und Stelle zu halten.

Der Schaumstoff im Inneren des Helms ist so konstruiert, dass er bei einem Aufprall komprimiert wird und reißt, um den Schlag zu dämpfen und die Wucht des Aufpralls zu verteilen. Die Außenschale hält den Schaumstoff bei einem Aufprall zusammen. Einige Helme verfügen im Schaumstoff über einen strukturellen Käfig, der die Formstabilität des Schaumstoffs erhöht. Und die Riemen an deinem Helm sorgen dafür, dass er fest und sicher auf deinem Kopf sitzt. Darum ist es wichtig, dass sie korrekt eingestellt sind.

Um eine ordnungsgemäße Funktion deines Helms sicherzustellen, ist es wichtig, die richtige Helmgröße zu wählen und den Helm so anzupassen, dass er perfekt sitzt. Damit du die richtige Passform finden kannst, bieten Hersteller ihre Helme in unterschiedlichen Größen und mit verschiedenen Verstellsystemen an. Unten stehend findest du die Größentabelle für Bontrager-Helme. Wenn du dir hinsichtlich der richtigen Passform nicht sicher bist, hilft dir dein Trek-Händler oder dein Fahrradladen vor Ort gerne weiter.

Fahrradhelmtechnologie

Die meisten Helme basieren auf EPS-Schaumstoff. Allerdings gibt es auch solche, die neben EPS weitere Technologien aufweisen, die das Risiko bestimmter Kopfverletzungen abschwächen können. Zwei neuere, in Bontrager-Helmen angewendete Technologien sind Mips und WaveCel.

Welcher Fahrradhelm ist der richtige für mich?

Um den für dich besten Fahrradhelm zu finden, solltest du zuerst deinen Fahrstil berücksichtigen und dir überlegen, in welchem Terrain du bevorzugt unterwegs sein wirst.

Haben Helme ein Verfallsdatum?

Fahrradhelme verfügen über eine begrenzte Nutzungsdauer und sollten ersetzt werden, wenn sie sichtbare Anzeichen von Verschleiß aufzeigen. Da Helmteile mit der Zeit außerdem an Stabilität verlieren, sollte der Helm nach drei Jahren ersetzt werden, selbst wenn er keinen Stößen ausgesetzt war und nicht beschädigt ist.

Fahrradhelme sind dafür konzipiert, Stöße durch teilweise Zerstörung der Schale und des Hartschaumstoffs zu absorbieren. Dieser Schaden ist möglicherweise nicht sichtbar. Wenn ein Helm also einem Stoß oder Aufprall ausgesetzt war, sollte er entsorgt und ersetzt werden, auch wenn er keine sichtbaren Beschädigungen aufweist.

Ja, Ersatzvisiere lassen sich schnell anbringen und sind für die meisten Helmmarken erhältlich. Das Visier lässt sich in der Regel auch ganz einfach vom Helm abnehmen, wenn du lieber ohne fährst. Für einen ästhetischeren Look können an manchen Helmen Stopfen in die Öffnungen gesteckt werden, wo vorher das Visier befestigt war.

Ja, die meisten Helmpolster sind herausnehmbar und können ganz einfach von Hand gewaschen werden. Für einen Großteil der Helme lassen sich auch problemlos Ersatzpolster finden. Wenn du dir nicht sicher bist, ob deine Polster gewaschen werden können, schau im Handbuch des Helmherstellers nach.

Die meisten Helme lassen sich für ein komfortables Tragegefühl ganz einfach an jede Kopfform anpassen. Das Verstellsystem auf der Helmrückseite und die Riemen sorgen dafür, dass dein Helm passgenau und sicher auf deinem Kopf sitzt.

Sind Fahrradhelme Pflicht?

In jedem Land gelten andere Fahrradhelmvorschriften. Daher solltest du dich vorher über die vor Ort geltenden Vorschriften und Gesetze erkundigen. Wenn du dir nicht sicher bist, wo du diese Informationen finden kannst, hilft dir ein Fahrradladen vor Ort sicher gerne weiter.

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