Stell dich zur Ermittlung deiner Körpergröße barfuß und aufrecht an eine Wand. Achte darauf, dass dein Rücken, deine Fersen, deine Schultern und dein Hinterkopf die Wand berühren. Schau geradeaus, leg ein Buch oder Lineal auf deinem Kopf und führe es langsam nach hinten zur Wand. Das Buch/Lineal muss parallel zum Boden ausgerichtet sein. Markiere den Punkt, an dem die Unterseite des Buchs/Lineals die Wand berührt. Der Abstand vom Boden zu diesem markierten Punkt entspricht deiner Körpergröße.