O vestuário de ciclismo é feito para garantir performance, conforto e estilo, mas tem de se ajustar bem ao corpo para ter o devido desempenho. Nem todo o vestuário se ajusta ao corpo da mesma forma, portanto consulta os guias de medidas para saberes mais sobre as medidas das nossas marcas. Aqui está tudo o que precisas de saber para encontrares o tamanho e corte perfeitos e adequados à tua forma de pedalar, desde equipamentos de estrada até vestuário para ciclismo de montanha e muito mais.
O ajuste do nosso vestuário é criado com base numa constituição atlética e segue tamanhos reais. Consulta a tabela de tamanhos do vestuário para identificar o teu tamanho e, em seguida, vê o perfil de ajuste da peça de vestuário para compreender a forma como a silhueta se irá ajustar ao teu corpo.
As medidas da tabela de tamanhos refletem as medidas reais da circunferência corporal (não as medidas dos produtos). Utiliza uma fita métrica de tecido para medir o teu corpo. Todas as medidas devem ser tiradas com o corpo em pé, direito e com os pés à largura dos ombros. Para precisão máxima, tira as medidas junto à pele.
1PEITO
Mede em torno na parte mais larga do teu peito debaixo das axilas e com os braços relaxados caídos ao longo do tronco. Mantém a fita métrica paralela ao chão.
2CINTURA
Mede em torno da cintura natural, que termina na curva natural do corpo - na ligação entre as ancas e a caixa torácica. A fita métrica deve estar encostada ao corpo mas não demasiado apertada.
3ANCAS
A fita métrica deve ser colocada em volta da parte mais larga das ancas e dos glúteos. Mantém a fita métrica paralela ao chão.
O modelo tem 1.85 m (6'1") de altura, com uma cintura de 79 cm (31") e veste o tamanho médio.
| Tamanho | PEITO | CINTURA | ANCA | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| polegadas | cm | polegadas | cm | polegadas | cm | |
| XS | 33-35 | 84‑89 | 27-29 | 68-74 | 33-35 | 84‑89 |
| S | 35-37 | 89-94 | 29-31 | 74-79 | 35-37 | 89-94 |
| M | 38-40 | 96-102 | 32-34 | 81-86 | 38-40 | 96-102 |
| L | 41-43 | 104-109 | 35-37 | 89-94 | 41-43 | 104-109 |
| XL | 44-46 | 112-117 | 38-41 | 97-104 | 44-46 | 112-117 |
| 2XL | 47-49 | 119-124 | 42-45 | 106-114 | 47-49 | 119-124 |
| 3XL | 50-52 | 127-132 | 45-48 | 114-122 | 50-52 | 127-132 |
O Pro Fit vem diretamente do pelotão oferecendo um desempenho aerodinâmico como uma segunda pele
O corte justo proporciona um ajuste otimizado para o melhor desempenho.
O corte Semi-fitted, semijusto, proporciona maior liberdade de movimentos sem prejudicar o desempenho.
O corte Loose Fit, largo, permite total liberdade de movimentos e um estilo descontraído.
O ajuste do nosso vestuário é criado com base numa constituição atlética e segue tamanhos reais. Consulta a tabela de tamanhos do vestuário para identificar o teu tamanho e, em seguida, vê o perfil de ajuste da peça de vestuário para compreender a forma como a silhueta se irá ajustar ao teu corpo.
As medidas da tabela de tamanhos refletem as medidas reais da circunferência corporal (não as medidas dos produtos). Utiliza uma fita métrica de tecido para medir o teu corpo. Todas as medidas devem ser tiradas com o corpo em pé, direito e com os pés à largura dos ombros. Para precisão máxima, tira as medidas junto à pele.
1 PEITO
Mede em torno na parte mais larga do teu peito debaixo das axilas e com os braços relaxados caídos ao longo do tronco. Mantém a fita métrica paralela ao chão.
2CINTURA
Mede em torno da cintura natural, que termina na curva natural do corpo - na ligação entre as ancas e a caixa torácica. A fita métrica deve estar encostada ao corpo mas não demasiado apertada.
3ANCAS
A fita métrica deve ser colocada em volta da parte mais larga das ancas e dos glúteos. Mantém a fita métrica paralela ao chão.
O modelo tem 1.70 m (5'7") de altura e uma cintura de 69 cm (27") e veste o tamanho médio.
| Tamanho | PEITO | CINTURA | ANCA | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| polegadas | cm | polegadas | cm | polegadas | cm | |
| XS (2-4) | 32"-33" | 81-84 | 24"-26" | 61-66 | 33"-35" | 84‑89 |
| S (4-6) | 33"-34" | 84-86 | 26"-28" | 66-71 | 35"-37" | 89-94 |
| M(6-8) | 34"-36" | 86-91 | 28"-30" | 71-76 | 37"-39" | 94-99 |
| L (10-12) | 36"-38" | 91-97 | 30"-32" | 76-81 | 39"-41" | 99-104 |
| XL (12-14) | 38"-40" | 97-102 | 32"-34" | 81- 84 | 41"-43" | 104-109 |
| 2XL (16-18) | 41"-44" | 104-112 | 35"-38" | 89-97 | 44"-47" | 112-119 |
| 3XL (18-20) | 44"-47" | 112-119 | 38"-41" | 97-104 | 47"-50" | 119-127 |
| 4XL (22-24) | 48"-51" | 122-129 | 42"-45" | 107-114 | 51"-54" | 130-137 |
O corte justo proporciona um ajuste otimizado para o melhor desempenho.
O corte Semi-fitted, semijusto, proporciona maior liberdade de movimentos sem prejudicar o desempenho.
O corte Loose Fit, largo, permite total liberdade de movimentos e um estilo descontraído.
Mede a circunferência da tua cabeça com uma fita métrica ou uma corda e uma régua. Certifica-te que tiras a medida com a fita horizontal ao longo das sobrancelhas e sobre as orelhas. Utiliza a tabela abaixo para determinares o tamanho de capacete mais apropriado de acordo com as medidas que tiraste.
Ver capacetes| Tamanho de capacete | Variação de ajuste (cm) | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 |
| Criança | 46-50 | Criança | ||||||||||||||||||||
| Criança | 48-52 | Criança | ||||||||||||||||||||
| Juvenil / XS | 50-55 | Juvenil / XS | ||||||||||||||||||||
| S | 51-57 | S | ||||||||||||||||||||
| S/M | 51-58 | S/M | ||||||||||||||||||||
| M | 54-60 | M | ||||||||||||||||||||
| M/L | 55-61 | M/L | ||||||||||||||||||||
| L | 58-63 | L | ||||||||||||||||||||
| XL | 60-66 | XL | ||||||||||||||||||||
Os tamanhos de sapatos de ciclismo da Trek e Bontrager estão otimizados para conforto e desempenho a pedalar. Quer estejas à procura de uns sapatos de ciclismo para pés mais largos ou de uns sapatos perfeitos para desempenho em estrada, nós temos uma solução para ti. Utiliza esta tabela de tamanhos de sapatos para perceberes como medir o teu pé, fica a saber mais sobre os moldes e palmilhas feitos para te oferecer o desempenho que procuras e sai para pedalar com os sapatos perfeitamente ajustados aos teus pés.
| UE | 36 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 | 43 | 43.5 | 44 | 44.5 | 45 | 45.5 | 46 | 46.5 | 47 | 48 | 49 |
| Homem EUA | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 12.5 | 13 | 13.5 | 14 | 14.5 | 15 |
| Mulher EUA | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | ||||||||||
| Homem UK | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 12.5 | 13 | 13.5 | 14 |
| Mulher UK | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | ||||||||||
| CM | 23 | 23.7 | 24 | 24.3 | 24.7 | 25 | 25.3 | 25.7 | 26 | 26.3 | 26.7 | 27 | 27.3 | 27.7 | 28 | 28.3 | 28.7 | 29 | 29.3 | 29.7 | 30 | 30.3 | 31 | 31.7 |
| Da biqueira ao calcanhar (cm) | 22.4 | 23.1 | 23.4 | 23.7 | 24.0 | 24.3 | 24.6 | 25.0 | 25.3 | 25.5 | 25.9 | 26.2 | 26.5 | 26.9 | 27.1 | 27.4 | 27.8 | 28.1 | 28.3 | 28.7 | 29.0 | 29.3 | 29.9 | 30.6 |
Para medir os teus pés, começa por calçar um par de meias que utilizes normalmente para andar de bicicleta e coloca uma folha de papel em branco sobre uma superfície dura e lisa, contra uma parede. Pisa no papel com o calcanhar encostado à parede.
Em pé sobre uma folha de papel, pede a alguém para desenhar o contorno do teu pé com um lápis, com especial atenção nas zonas dos dedos e do calcanhar. Se não tiveres ninguém para te ajudar, podes experimentar fazer tu mesmo!
Vira a folha de papel ao contrário e repete os passos 1 e 2 no outro pé, pois convém ter as medidas de ambos os pés.
Em ambos os pés, mede a distância entre a linha do calcanhar e a linha do dedo grande do pé e compara-a com a nossa tabela de tamanhos acima para identificares o tamanho correto. Se ficares entre tamanhos, arredonda para o tamanho mais próximo. Se os teus pés tiverem comprimentos diferentes, utiliza a medida que for maior.
Os sapatos são concebidos com um molde tridimensional chamado de forma. As formas variam bastante de acordo com a marca, modelos de sapatos dentro da marca e os objetivos de desempenho do sapato. Tudo isto tem um impacto em termos de largura, profundidade, altura e ajuste geral do sapato. Noutras palavras, o ajuste é mais do que somente o tamanho do sapato.
A Trek e a Bontrager disponibilizam sapatos concebidos com base em diversas formas para acomodar um ajuste mais apertado orientado para competição, um ajuste mais confortável, assim como ajuste para pés mais largos e muito mais. Aqui fica o que precisas de saber sobre os nossos moldes para escolheres os sapatos indicados para ti.
Este molde confere um ajuste confortável de alto desempenho otimizado para transferência de potência. Este molde substitui o molde Bontrager inForm Pro mas é ligeiramente mais largo em torno da zona metatársica (bola do pé), oferecendo um melhor ajuste a mais ciclistas.
Obtém um ajuste de desempenho um pouco mais espaçoso. O molde Trek Comp substitui o molde Bontrager inForm Race mas foi melhorado para se adequar melhor à média de tamanhos de pé dos ciclistas ao alargar a zona em torno da zona metatársica (bola do pé).
Um ajuste de desempenho ligeiramente mais largo desde a zona metatársica até à parte central da planta do pé.
Ajuste descontraído com uma posição do pé mais plana para uma maior versatilidade e conveniência.
Ajuste mais descontraído e espaçoso, similar a uns ténis de corrida para conjugar conforto na bicicleta e fora dela.
Começa por colocar um pé descalço numa pequena quantidade de água e certifica-te de que molhas toda a parte inferior do pé.
Coloca cuidadosamente o pé molhado sobre uma folha de papel escura de modo a deixar a marca do teu arco do pé (curvatura), sem transferir o teu peso.
Seca o pé, e enquanto a impressão está molhada, compara-a com o Índice de Curvatura da Trek abaixo para descobrir qual das três palmilhas se ajusta melhor ao perfil do teu arco. Repete os passos com o outro pé.
No que diz respeito ao equipamento de ciclismo, as pequenas coisas são as mais importantes. Um ligeiro desconforto devido às tuas luvas, meias ou outros acessórios pode ter um grande impacto na tua disposição e na qualidade da tua volta. Os acessórios Bontrager têm sempre o conforto como prioridade, mas é importante escolheres o tamanho certo para ti. Eis como podes escolher acessórios Bontrager confortáveis e adequados para todas as voltas.
Uma luva bem ajustada à mão não restringe os movimentos. As luvas Bontrager apresentam um design anatómico para um ajuste sem engelhar. Para encontrares a tua medida, mede a circunferência da tua mão com uma fita métrica de tecido ou uma corda e uma régua. Utiliza a tabela abaixo para determinares o tamanho mais apropriado baseado nas medidas que tiraste.
| TAMANHO HOMEM | TAMANHO MULHER | MÃO | |
|---|---|---|---|
| cm | polegadas | ||
| XS | 16-17,5 | 6,5-7 | |
| XS | S | 17,5-19 | 7-7,5 |
| S | M | 19-20,5 | 7,5-8 |
| M | L | 20,5-23 | 8-9 |
| L | 23-25,5 | 9-10 | |
| XL | 25,5-28 | 10-11 | |
| 2XL | 28-30,5 | 11-12 | |
Utilizando uma fita métrica de tecido ou uma corda e uma régua, mede as circunferências dos teus pulsos e dos bíceps conjuntamente com a extensão dos teus braços. Utiliza a tabela abaixo para determinar o tamanho apropriado dos manguitos baseado nas medidas que tiraste.
| Tamanho | Comprimento | Bíceps | Pulso | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| polegadas | cm | polegadas | cm | polegadas | cm | |
| XS | < 17¾ | 45 | < 10 ½ | 26 | < 6 ¼ | 16 |
| S | 18 ⅛ | 46 | 10 ½-11 ½ | 27-29 | 6 ¼- 6 ½ | 16-17 |
| M | 18 ½ | 47 | 11 ½- 13 ½ | 29-34 | 6 ½- 6 ¾ | 16-17 |
| L | 18 ⅞ | 48 | 13 ½-15 ½ | 34-39 | 6 ¾- 7 | 17-18 |
| XL | 19 ¼ + | 49 | 15 ½ + | 39 | 7 + | 18 |
Utilizando uma fita métrica de tecido ou uma corda e uma régua, mede as circunferências do gémeo e da coxa. Utiliza a tabela abaixo para determinar o tamanho apropriado da joelheira baseado nas medidas que tiraste.
| Tamanho | Comprimento | Coxa | Gémeo | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| polegadas | cm | polegadas | cm | polegadas | cm | |
| XS | < 14 ¾ | 37 | < 17 | 43 | < 13 | 33 |
| S | 15 ⅛ | 38 | 17-18 ½ | 43-47 | 13-14 | 33-36 |
| M | 15 ½ | 39 | 18 ½-20 | 47-51 | 14-15 | 36-38 |
| L | 15 ⅞ | 40 | 20-21 ½ | 51-55 | 15-16 | 38-41 |
| XL | 16 ¼+ | 41 | 21 ½ + | 55 | 16 + | 41 |
Utilizando uma fita métrica de tecido ou uma corda e uma régua, mede as circunferências da tua coxa e do teu tornozelo. Utiliza a tabela abaixo para determinar o tamanho apropriado da perneira baseado nas medidas que tiraste.
| Tamanho | Comprimento | Coxa | Tornozelo | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| polegadas | cm | polegadas | cm | polegadas | cm | |
| XS | < 25 1/4 | 64 | < 20 | 51 | < 9 | 23 |
| S | 25 7/8 | 65 | 20-21 1/2 | 51-55 | 9-9 1/2 | 23-24 |
| M | 26 | 66 | 21 1/2-23 | 55-58 | 9 1/2-10 | 24-25 |
| L | 26 3/8 | 67 | 23-24 1/2 | 58-62 | 10 - 10 1/2 | 25-27 |
| XL | 26 3/4+ | 68 | 24 1/2+ | 62 | 10 1/2+ | 27 |
Os tamanhos das meias Trek são baseados no tamanho do calçado. Para determinares o tamanho de meia certo, consulta a tabela abaixo e escolhe o intervalo de tamanhos que inclui o teu número de calçado.
| UE | Homem EUA | Mulher EUA | UK | |
| S | 36-39 | 4-6 | 5.5-7.5 | 3-5 |
| M | 40-42 | 8,5-10,5 | 9,0-11,0 | 6-8 |
| L | 43-45 | 10-12 | 11.5-13.5 | 9-11 |
| XL | 46-48 | 13-15 | N/A | 12-14 |
O tamanho das capas de sapatos Bontrager é baseado no tamanho do calçado. Para determinares o tamanho adequado para a tua capa de sapato, consulta a tabela abaixo e escolhe o intervalo de tamanhos que inclui o teu número de calçado.
| UE | Homem EUA | Mulher EUA | UK | |
| S | < 40 | < 7 | < 8 | < 6.5 |
| M | 40.5-42 | 7,5-9 | 8,5-10,5 | 7-8,5 |
| L | 42,5-44 | 9,5-11 | 11,5+ | 9-10,5 |
| XL | 44,5-46 | 11,5-13 | 11-12,5 | |
| 2XL | 46,5+ | 13,5+ | 13+ |
As peças de vestuário Rapha são concebidas para um ajuste ótimo a pedalar. Consultar as tabelas de tamanhos abaixo para encontrares o tamanho certo para ti.
1 PEITO
Com uma fita métrica, medir a zona de maior diâmetro em torno do peito, segurando a fita horizontalmente.
2 CINTURA
Com uma fita métrica, medir o diâmetro mais estreito da cintura, segurando a fita horizontalmente.
3 ANCAS
Juntar os pés e medir a zona de maior diâmetro em torno da anca, mantendo a fita na horizontal.
1 PEITO
Com uma fita métrica, medir a zona de maior diâmetro em torno do peito, segurando a fita horizontalmente.
2 CINTURA
Com uma fita métrica, medir o diâmetro mais estreito da cintura, segurando a fita horizontalmente.
3 ANCAS
Juntar os pés e medir a zona de maior diâmetro em torno da anca, mantendo a fita na horizontal.
O vestuário Santini é concebido com base num corte atlético de estilo europeu. Explora as tabelas de medidas abaixo para verificar qual o tamanho certa das peças para ti.
1 PEITO
Mede em torno na parte mais larga do teu peito debaixo das axilas e com os braços relaxados caídos ao longo do tronco. Mantém a fita métrica paralela ao chão.
2 CINTURA
Mede em torno da cintura natural, que termina na curva natural do corpo - na ligação entre as ancas e a caixa torácica. A fita métrica deve estar encostada ao corpo, mas não demasiado apertada.
3 BAINHA
Medir verticalmente desde a virilha até ao final da perna (ou até onde desejar fazer a bainha), sempre pelo interior.
| Tamanho | Altura do Ciclista | Peito | Cintura |
|---|---|---|---|
| XS | 169 - 173 cm 5'7" - 5'8" | 88 - 92 cm 88,90 cm - 91,44 cm | 74 - 78 cm 29" - 31" |
| S | 172 - 176 cm 5'8" - 5'9" | 92 - 96 cm 91,44 cm - 96,52 cm | 78 - 82 cm 78,74 cm - 81,28 cm |
| M | 175 - 179 cm 5'9" - 5'10" | 96 - 100 cm 38" - 39" | 82 - 86 cm 32" - 34" |
| L | 178 - 182 cm 5'10" - 6'0" | 100 - 104 cm 39" - 41" | 86 - 90 cm 86,36 cm - 88,90 cm |
| XL | 181 - 185 cm 1,80 m - 1,85 m | 104 - 108 cm 41" - 43" | 90 - 94 cm 35" - 37" |
| 2XL | 184 - 188 cm 6'0" - 6'2" | 108 - 112 cm 43" - 44" | 94 - 98 cm 37" - 39" |
1 PEITO
Mede em torno na parte mais larga do teu peito debaixo das axilas e com os braços relaxados caídos ao longo do tronco. Mantém a fita métrica paralela ao chão.
2 CINTURA
Mede em torno da cintura natural, que termina na curva natural do corpo - na ligação entre as ancas e a caixa torácica. A fita métrica deve estar encostada ao corpo, mas não demasiado apertada.
3 ANCAS
Juntar os pés e medir a zona de maior diâmetro em torno da anca, mantendo a fita na horizontal.
4 BAINHA
Medir verticalmente desde a virilha até ao final da perna (ou até onde desejar fazer a bainha), sempre pelo interior.
| Tamanho | Altura do Ciclista | Peito | Cintura |
|---|---|---|---|
| XS | 160 - 163 cm 5'3" - 5'4" | 78 - 82 cm 78,74 cm - 81,28 cm | 60 - 64 cm 24" - 25" |
| S | 164 - 170 cm 1,65 m - 1,70 m | 82 - 86 cm 32" - 34" | 64 - 68 cm 25" - 27" |
| M | 167 - 173 cm 5'6" - 5'8" | 86 - 90 cm 86,36 cm - 88,90 cm | 68 - 72 cm 27" - 28" |
| L | 170 - 176 cm 5'7" - 5'9" | 90 - 94 cm 35" - 37" | 72 - 76 cm 71,12 cm - 76,20 cm |
| XL | 173 - 179 cm 1,72 m - 1,77 m | 94 - 100 cm 37" - 39" | 76 - 80 cm 76,20 cm - 78,74 cm |