아이와 자전거 타기

자전거 라이드보다 유일하게 더 좋은 게 뭘까요? 가족과 함께하는 자전거 라이드입니다.

자전거 라이드는 함께하면 항상 그 즐거움이 배가됩니다.

아이들과 함께하는 라이딩은 재미있고, 의미 있는 활동일 뿐 아니라, 중요한 발달 단계에 건강한 습관을 길러주는 좋은 방법입니다. 하지만, 아이와 하는 모든 일이 그렇듯 라이딩에도 특유의 어려움이 있습니다.

트렉이 이 문제 해결을 도와드리겠습니다. 아이가 영원히 간직할 추억을 만들어 주고 싶을 때 알아 두어야 할 모든 사항을 안내해 드립니다.

적절한 목적지 고르기

모두가 좋아하는 곳으로 향할 때, 모두에게 조화로운 라이딩을 할 수 있습니다. 라이드할 때마다 아이스크림 가게에 들릴 필요는 없지만(아이들이야 원하겠지만), 공원이나 놀이터는 좋은 목적지입니다.

그렇다고 해도 자유롭게 상황에 맞는 선택을 하세요. 예상 밖의 일들을 만나며 일상적인 자전거 라이드는 모험이 됩니다. 아이가 어린이집이나 학교에 가기 힘들어 한다면, 자전거 라이드는 등하교 과정을 더욱 기분 좋게 만들고 두려움보다 설레임이 가득한 시간이 될 수 있습니다.

모험을 위한 준비

육아가 다 그렇듯 아이가 라이딩을 계속 즐길 수 있도록 하는 비결은 준비입니다. 몇 가지 필수품이 담긴 배낭은 모두를 행복하게 해 줄 것입니다. 자전거 라이드를 위한 추천 배낭 준비물:

- 물
- 크랙커/과자
- 반창고
- 자외선 차단제
- 갈아입을 옷
- 모자
- 휴대전화
- 멀티툴 및 펑크 킷
- 책(트레일러를 끄는 경우)

자, 이제 신나게 달릴 준비가 됐습니다! 이제부터 즐겁게 달릴 일만 남았습니다. 출발하기 전에, 몇 가지 주의하실 점이 있습니다.

가족 모두가 라이딩을 즐기기 위한 첫 번째 단계는 아이들이 스스로 안전하게 탈 수 있도록 하는 것입니다. 다양한 방법들이 있지만, 트렉의 아동용 자전거 전문가들이 종합적 지식을 총동원하여 이 간편 가이드에 담았습니다.

아이와 함께하는 라이딩을 위한 필수 장비

몇 가지 아이템만 있어도 아이와 함께하는 모험이 더욱 즐거워집니다. 아이들이 더 안전하고, 행복하고, 자신 있게 라이딩을 즐길 수 있는 몇 가지 필수 장비를 추천해 드립니다.

아동용 자전거

너무 뻔한 얘기인지 모르지만, 우리는 가끔 작은 성인용 자전거를 타려고 애쓰는 아이들을 봅니다. 아동용 자전거는 처음부터 작은 라이더의 사이즈와 필요에 맞게 제작되었습니다. 하지만 모든 아동용 자전거가 똑같이 만들어지지는 않습니다. 자세한 사항을 확인해보세요.

아동용 자전거 헬멧

좋은 자전거 헬멧은 필수입니다. 헬멧에는 사용 기한이 정해져 있으며, 충돌이 있었다면 교체해야 합니다. 따라서 물려받아 사용하는 것은 권장해 드리지 않습니다. 제대로 맞는 어린이용 자전거 헬멧을 찾는 가장 좋은 방법은 가까운 자전거 매장을 방문하는 것입니다.

라이트

자동차의 라이트와 마찬가지로 자전거 라이트도 밤낮으로 매번 나갈 때마다 사용해야 합니다. 본트래거의 주간 주행등은 운전자의 눈에 잘 띄도록 설계되었습니다. 헬멧과 더불어 라이트는 모든 라이더들의 안전을 위한 필수 액세서리입니다.

트렉의 마지막 조언

우선, 부모님들께 영광을! 시간을 내어 이 가이드를 읽고 있다는 사실은 평생 간직할 추억을 만들기 위해 가족을 우선으로 생각한다는 뜻입니다. 이런 자세는 상당히 큰 힘이 됩니다. 다음 단계로 넘어가기 전 명심해야 할 몇 가지 지혜를 알려 드립니다.

기본이 되는 자전거 예절을 가르쳐 주세요.

차량과 보행자들이 있을 때 어떻게 해야 할지 아는 것과 실제로 집 앞길을 달리는 것은 분명 다릅니다. 차량의 흐름, 자전거 도로 주행, 교통 표지와 신호등, 출발/정지 시 앞 차와의 간격 등 기본부터 시작하세요.

세련된 자전거 예절을 가르쳐 주세요.

일단 기본을 배우면, 벨을 울려 사람들에게 자전거가 지나간다고 알리는 타이밍, 안전하게 지나가는 방법, 수신호로 의사표현하기 같은 지식을 추가로 익히게 해 주세요. 아이가 이러한 규칙을 습득한 걸 알고 나면, 마음이 한결 놓일 것입니다.

아이와 자전거를 타는 일은 가족이 함께할 수 있는 가장 좋은 경험 중 하나입니다. 즐기세요. 소중한 경험을 만드세요. 의미 있는 경험을 만드세요. 그리고 이 마지막 조언을 기억해 주세요.

서두르지 마세요.

인간은 선천적으로 변화무쌍한 환경에서도 자전거를 탈 수 있는 능력이나 탈 줄 아는 지식을 갖고 태어나지 않습니다. 가르치는 일에는 인내심이 필요합니다. 여러분은 아이들에게 삶의 노하우를 전수해 주는 것입니다. 충분히 시간을 가지세요.

미리 준비하세요.

자전거를 타기 전에 약간만 미리 생각하고 준비하면 상황은 훨씬 나아집니다. 결국에는 사전 준비가 일상이 될 것입니다.

현재에 충실하세요.

아이들은 언제까지나 아이로 부모와 함께 있을 수 없습니다. 이 시기는 금방 지나갑니다. 화면을 통해 아이들을 감상하는 걸로 시간을 낭비하지 마세요. 나중을 위해 가끔 사진은 찍어 주세요. 하지만 소셜 미디어에 올리는 건 집에 가서 하세요.

모범을 보여 주세요.

부모는 아이의 삶에서 영웅입니다. 나중 일이야 나중 일이고, 일단은 이 순간을 이용하세요. 아이들에게 바라는 모습 그대로 모범이 되어 주세요. 좋은 라이딩 예절을 실천하고 안전하게 라이드하면, 아이들도 따라할 것입니다.